如何预防感冒的发生,搓手助你防感冒

如何预防感冒的发生,搓手助你防感冒

用双手搓鼻

鼻子是人体的呼吸器官,并且也是与外界相通的,人体上的许多疾病往是由鼻涕等一些代谢物组成的。当外在生活中,如果鼻涕中有较多的细菌,则会导致人体抵抗力下降,所以平时可以用手指由鼻翼上的黏膜进行细菌的传播。在日常生活中,我们可以通过搓鼻梁来防止鼻涕中的细菌附着在鼻子上。

揉鼻

揉鼻是一种简单有效的保健操,将两手拇指外侧相互摩擦,在一定程度上刺激鼻腔,待鼻涕变干后,再用两手拇指外侧相互摩擦至颈部,边擦边揉,以局部发热为度,每日早晚各1次。

摩鼻

鼻子是人体重要的组成部分,鼻子周围的皮肤很薄,只有比较薄的皮肤,比较敏感,鼻子的周围也比较薄,但是又非常容易被细菌侵入,所以很容易被细菌侵入。如果鼻子周围被反复揉搓,就会导致鼻腔周围的皮肤发红,甚至出现溃烂的情况。

温馨提示:

鼻炎患者要养成良好的生活习惯,保持良好的心情,避免精神紧张和情绪激动。还应适当的加强体育锻炼,加强体质,增强体质。

鼻子两边的鼻子两边是最容易发生癌变的,所以要保护好鼻子的健康。